Entrenamiento intenso de los Wolves en Fort Lauderdale
En el calor abrasador de la base de entrenamiento del Inter Miami en Fort Lauderdale, Florida, se están desarrollando los últimos momentos de la sesión matutina de entrenamiento de los Wolverhampton Wanderers. “Estamos 1-0 arriba en el Emirates, quedan dos minutos, sigan adelante”, insta el entrenador de los Wolves, Gary O’Neil. Los Wolves comienzan su temporada de la Premier League como visitantes en el Emirates Stadium del Arsenal el 17 de agosto y, incluso aquí, tres semanas antes del partido, O’Neil se está enfocando en la mentalidad del equipo.
Prueba de mentalidad y preparación para la temporada
El ejercicio final es una agotadora prueba de energía en la que O’Neil divide a su grupo en cuatro equipos de cuatro jugadores de campo, con dos porteros permaneciendo en sus porterías durante toda la sesión. Cada equipo de cuatro tiene ciclos de tres minutos, en los que compiten en un área de 30 por 20 metros. Un equipo, por lo tanto, se mantiene durante los tres minutos completos mientras que los otros tres equipos entran frescos por un minuto cada uno. O’Neil lo llama su prueba de “mentalidad”. “Es cuando te enfrentas a la adversidad, tratando de comportarte como un equipo”, explica. “Aprendes sobre los individuos y cómo responden bajo diferentes presiones.”
Reflexiones sobre la pretemporada y la mentalidad del equipo
Toti Gomes, el defensor de los Wolves, destaca en esta prueba. “Si estás haciendo ese ejercicio, quieres a Toti en tu equipo. Él no sufre mucho por la decepción. Si un gol va en contra de su equipo, se recupera. Cuando se cansa, no le molesta. Sabe que está ahí para trabajar.” O’Neil añade que este tipo de ejercicios ayudan a identificar las características personales de los jugadores, evidenciando quiénes son realmente.
Acceso exclusivo a la pretemporada de los Wolves
Este es solo un vistazo durante un período de tres días en el que el equipo de la Premier League abrió sus puertas a The Athletic, ofreciendo acceso irrestricto a su primera visita a Estados Unidos en 43 años. Antes de los partidos contra los rivales de la Premier League West Ham United y Crystal Palace, así como el equipo alemán RB Leipzig, los Wolves se establecieron en el centro de entrenamiento Florida Blue, preparándose para la temporada. O’Neil impresionó durante su primera temporada al mando, llevando a los Wolves a duplicar a Tottenham Hotspur y Chelsea, además de vencer al Manchester City de Pep Guardiola.
El final de la gira de preparación en los EE. UU.
Durante nuestra estancia, ningún área estuvo fuera de límites. The Athletic observó sesiones de entrenamiento, habló con O’Neil, los jugadores del equipo, los especialistas en rendimiento y ciencia deportiva, el asistente del club, el chef principal, el nutricionista, así como el jefe de operaciones responsable de la visita del equipo.
El mejor gol que verás hoy 😍 pic.twitter.com/3K0BjXLREQ — Wolves (@Wolves) 4 de agosto de 2024
Preparación física y descanso
El final de la temporada anterior dejó a los Wolves con conciencia de la necesidad de un enfoque más posicionado hacia la recuperación y el entrenamiento físico de sus jugadores. La mentalidad de los jugadores es muy diferente ahora, con un enfoque en el descanso y la recuperación entre temporadas. Además, cada jugador se lleva dispositivos de GPS y monitores de frecuencia cardíaca a casa durante el verano para ayudar al club a seguir sus “cargas internas” mientras se reincorporan a la forma antes de la pretemporada.
Conclusión y expectativas
Con los partidos de pretemporada a la vista y la dura preparación física, O’Neil ha estado usando este tiempo para adaptar tácticamente a su equipo. La primera prueba será en el Emirates el 17 de agosto y, si los Wolves llevan la delantera con dos minutos para el final, O’Neil sabrá que su plan ha dado resultado.
Fuente y créditos: www.nytimes.com
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