Fitbit Inspire 3: Un rastreador de fitness asequible
El Fitbit Inspire 3 es un rastreador de fitness asequible y sin complicaciones que cubre métricas de salud esenciales. Además de un monitoreo simple de la actividad, el Inspire 3 ofrece un seguimiento detallado del sueño y de la salud nocturna, incluyendo métricas como la frecuencia respiratoria, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), la temperatura de la piel, el SpO2 y la frecuencia cardíaca en reposo (RHR). Estas características son útiles para quienes buscan tener una imagen más clara de su salud y hábitos diarios. Además, el Inspire 3 incluye seis meses de Fitbit Premium, lo que desbloquea métricas avanzadas, insights personalizados, gestión del estrés, ejercicios guiados de respiración para relajarse y más. Sin embargo, es importante destacar que el Inspire 3 solo rastrea la saturación de oxígeno en sangre mientras se duerme, según una revisión de PCMag.
Diseño y funcionalidad del Inspire 3
Su pantalla táctil color AMOLED es pequeña pero fácil de navegar, clara y receptiva, con brillo ajustable y múltiples opciones de temporizador de pantalla. No se puede cambiar el tamaño de la fuente, lo que puede representar un desafío para los usuarios que prefieren o requieren una fuente más grande. Es compatible con dispositivos Android e iOS, lo que hace que su configuración sea sencilla: solo hay que descargar la aplicación Fitbit en el teléfono y seguir las instrucciones en la pantalla. Según el fabricante, el Inspire 3 es resistente al agua hasta 50 metros y tiene una duración de batería de hasta 10 días, aunque el uso típico ofrece unas ocho días por carga, tardando dos horas en recargarse por completo.
Limitaciones del Fitbit Inspire 3
A pesar de los beneficios que ofrece el Fitbit Inspire 3, también tiene sus limitaciones. No puede registrar la ingesta de agua directamente desde el rastreador, a diferencia de competidores más caros como el Garmin Vivosmart 5. Los usuarios pueden registrar manualmente su hidratación y consumo de alimentos en la aplicación Fitbit, pero esto puede resultar algo tedioso. Además, las mediciones del sensor óptico de frecuencia cardíaca del Inspire 3 pueden ser a veces bajas o imprecisas, según múltiples reseñas, lo cual es una queja común entre los rastreadores de fitness económicos. El dispositivo también carece de GPS incorporado, lo que significa que será necesario conectar el teléfono para rastrear con precisión las estadísticas durante actividades al aire libre, lo que podría ser un inconveniente para corredores y ciclistas que prefieren rastrear sus rutas sin llevar su teléfono.
Fuente y créditos: lifehacker.com
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