Victoria Histórica de Noah Lyles en la Final de 100 Metros
A 60 metros de la final olímpica de 100 metros masculinos en París, Noah Lyles se encontraba en tercer lugar, a solo tres centésimas de su compatriota Fred Kerley y del jamaicano Kishane Thompson. Sin embargo, esta posición era ideal para él. Lyles posee una velocidad de punta inigualable, ganando como lo hacía Usain Bolt, al aumentar su zancada y adelantándose a sus competidores, manteniendo la forma mientras ellos se esforzan y desaceleran. Lyles ganó por cinco milésimas de segundo, en la final olímpica de 100 metros más reñida de la historia y la más difícil para clasificar. Con un tiempo de 9.78 segundos, logró el registro más rápido en una final olímpica de 100 metros desde el récord olímpico de Bolt de 9.63 en Londres 2012.
En los últimos 40 metros, Lyles puede cerrar a cualquier corredor. A lo largo de 2023, lo hizo para ganar los Campeonatos Mundiales y nuevamente en las pruebas para llegar a París. El obstáculo final para convertirse en campeón olímpico fue la salida, por lo que un antiguo olímpico de 75 años y un modelo de stickman le brindaron a Lyles la ventaja que necesitaba.
“Tus tiempos de reacción son malos”, comentó Ralph Mann, el ex olímpico que ganó una medalla de plata en los 400 metros con vallas en los Juegos de Múnich 1972. Mann, que posee un doctorado en biomecánica, ayudó a entrenar a Lyles en sus salidas de bloque. En el centro de entrenamiento de Lyles en Clermont, Florida, Mann utilizó cámaras y software que maximizaba el rendimiento de Lyles.
A lo largo de 40 años, Mann ha recolectado datos sobre más de 500 de los mejores atletas. Desarrolló un software que genera un modelo de stickman que se superpone al video del corredor en los bloques, mostrando la posición ideal de los miembros al salir. Esto se convirtió en una herramienta de entrenamiento para Lyles con retroalimentación en tiempo real.
Los problemas de Lyles incluían una posición incorrecta de las caderas y un giro del pie ineficiente en los primeros pasos. Mann le explicó que para mejorar su velocidad, debía reducir el tiempo entre los pasos y minimizar el tiempo de contacto con el suelo. Se utilizaron cintas blancas en la pista para que Lyles visualizara dónde debían caer sus pies en pasos específicos.
Lyles, conocido por su personalidad, mostró vulnerabilidad al desafiar a Mann a que configurara el modelo para un rendimiento mejor al suyo. En febrero, Lyles logró vencer a Christian Coleman en los 60 metros en interiores por primera vez, lo que fue un gran logro para él.
Sin embargo, en París, Lyles tenía que lidiar con su tiempo de reacción, que fue uno de los más lentos de la final. A pesar de eso, logró un gran rendimiento, alcanzando los 60 metros en 6.44 segundos, avanzando de la séptima a la tercera posición. Al final, Lyles cerró los últimos 40 metros en 3.35 segundos, el más rápido de la carrera, superando a Thompson, quien tuvo un tiempo de 3.38 segundos.
Mann considera a Lyles uno de sus atletas favoritos. Tras ganar la medalla de oro en 100 metros en París, Lyles espera hacer el doble en los 200 metros, reconociendo la influencia de Mann en su éxito. “Ralph Mann… dijo que así de cerca estaría la carrera entre el primer y el segundo lugar”, añadió Lyles, mostrando con los dedos la distancia entre ellos.
Fuente y créditos: www.nytimes.com
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