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Operativo Militar en Jenin Ocho personas han sido asesinadas en Cisjordania ocupada tras una incursión de las tropas israelíes en la ciudad de Jenin, una zona que no está cubierta por el acuerdo de alto el fuego en Gaza. Israel describió la operación como una “operación militar significativa y amplia” contra militantes palestinos, apenas dos…
Arrestos por suplantación de bomberos en Los Ángeles Las autoridades de Los Ángeles informaron que una pareja fue arrestada por suplantar a bomberos después de que intentaron ingresar a una zona de evacuación con un camión de bomberos falso cerca del área del incendio Palisades. La Oficina del Sheriff del Condado de Los Ángeles confirmó…
Experiencia en Oregón y Calidad del Aire He vivido en Oregón durante una década, lo que significa que he experimentado múltiples temporadas de incendios forestales. Aprendes rápidamente que mantenerse al tanto de la calidad del aire es esencial: la exposición prolongada a una mala calidad del aire puede tener todo tipo de efectos negativos en…
Malasia y Singapur establecen la Zona Económica Especial de Johor-Singapur La semana pasada, Malasia y Singapur firmaron un acuerdo para establecer la Zona Económica Especial de Johor-Singapur (JS-SEZ) en el estado Johor, el más austral de Malasia, justo al norte de Singapur. Objetivos de la iniciativa Esta iniciativa está diseñada para atraer la inversión global…
Testimonio de una Evacuación Sí, usualmente salgo por las mañanas, doy una vuelta por las calles, me aseguro de que todos estén bien, me aseguro de que todos tengan agua. He crecido aquí desde que era un niño pequeño, nacido y criado, y ni siquiera reconozco estas calles. Todos necesitan evacuar. Pero yo todavía estaba…
El Regreso de los Reyes a Chiva BARCELONA, ESPAÑA — El rey y la reina de España regresaron este martes a la zona devastada por las catastróficas inundaciones del mes pasado por primera vez desde que sobrevivientes enfurecidos les lanzaron barro a ellos y a los principales funcionarios electos en su primera visita a la…
Protestas en la visita real La visita de los reyes de España y líderes del gobierno a la zona devastada por las mortales inundaciones no resultó como se esperaba. Los afectados por el desastre estallaron en cólera frente a los visitantes, a quienes lanzaron barro y palos, en protesta por la falta de ayuda. Fuente…
¿Qué es el entrenamiento en zona 2? El entrenamiento en zona 2 es un tipo de cardio realizado a una intensidad baja y constante. Tiene beneficios para el entrenamiento aeróbico (para que puedas correr más rápido), el entrenamiento anaeróbico (ayudando a recuperarte más rápido entre series y repeticiones), y es una forma eficiente y de…