Barca’s new Nike deal explained: Is it really worth €1.7billion? And is it bigger than Real Madrid’s?

Explicación del nuevo acuerdo de Nike con el Barça: ¿Realmente vale €1.7 mil millones? ¿Es más grande que el de Real Madrid?

Anuncio de la nueva asociación entre Barcelona y Nike El Barcelona anunció el pasado fin de semana una nueva asociación de varios años con Nike, actualizando un acuerdo que estaba programado para finalizar en 2028. En los últimos meses, el presidente del Barça, Joan Laporta, ha afirmado en repetidas ocasiones que conseguiría un acuerdo que…

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How to do a Norwegian 4x4 Workout (and Whether It's Worth the Hype)

Cómo hacer un entrenamiento noruego 4×4 (y si realmente vale la pena)

¿Qué es el entrenamiento Noruego 4×4? Las personas con un alto VO2max—una medida de la aptitud cardiovascular—tienden a estar más saludables a medida que envejecen y pueden esperar una mayor longevidad. Con esto en mente, algunos influencers de longevidad han estado elogiando el entrenamiento “Noruego 4×4”, que está diseñado para mejorar tu VO2max. Este es…

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