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Introducción al programa Couch-to-5K Si no eres corredor, pero te gustaría serlo, la forma clásica de empezar es con un programa de couch-to-5K (disponible en forma de pódcast o gráfico imprimible, o en cualquiera de docenas de aplicaciones). Sin embargo, sabemos que tendrás muchas preguntas en el camino, así que aquí tienes lo que necesitas…
Zonas Horarias y Trabajo Remoto Las zonas horarias son la pesadilla de los trabajadores remotos, especialmente si tu equipo es internacional. Intentar llevar la cuenta de quién vive dónde y qué hora es en cada lugar puede ser complicado. Pero hay una aplicación gratuita y de código abierto por la desarrolladora Dena Sohrabi que facilita…
La importancia de las conversaciones financieras Muchas personas preferirían discutir cualquier tema—incluida la política—si eso significa que no tienen que hablar sobre dinero. Sin embargo, las conversaciones financieras son esenciales para evitar malentendidos y errores económicos, incluidos aquellos que trascienden generaciones. Por eso, deberías hablar con tus padres sobre el dinero a medida que se…
Spotify Lanza una Nueva Herramienta para Fomentar la Creatividad del Usuario Después de una ola de actualizaciones de inteligencia artificial, Spotify finalmente ha lanzado una herramienta que anima a la creatividad de los usuarios. El gigante del streaming anunció el martes una función que permite a los usuarios crear arte personalizado para sus listas de…
WhatsApp Mejora la Gestión de Contactos WhatsApp, que tradicionalmente depende de la libreta de direcciones del smartphone en el que se ejecuta para gestionar contactos, ha introducido una nueva función que permitirá guardar contactos directamente en WhatsApp Web y en Windows. Esta actualización es especialmente útil para los usuarios que pierden sus dispositivos o no…
Los Beneficios de Hacer Ejercicio por la Mañana Los efectos positivos de hacer ejercicio son bien conocidos: además de los aumentos tradicionales en resistencia y fuerza que la mayoría de los asistentes al gimnasio buscan, el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo, contribuir a un mejor sueño e incluso ayudar a reducir la ansiedad…
Google elimina la caja de búsqueda de enlaces de sitios Durante años, Google ha incluido una caja de búsqueda adicional dentro de algunos resultados, animando a los usuarios a profundizar y buscar solo dentro de un sitio web específico. Sin embargo, esta función, conocida como la caja de búsqueda de enlaces de sitios, desaparecerá debido…
La Diversidad de Personalidades en la Oficina Cada oficina es un microcosmos de personalidades, lo que hace que la búsqueda de los regalos perfectos para los compañeros de trabajo sea emocionante y desconcertante. Tienes al amante de los snacks, cuyo cajón interminable de golosinas se asemeja a una mini tienda de conveniencia, siempre ofreciendo un…
Tommy Paul representará oficialmente a las Estrellas y las Barras más tarde este mes en París por segunda vez, pero eso no es nada nuevo para él. Paul es un olímpico de una sola vez (fue eliminado en la primera ronda en 2021 en Tokio), pero después de una aparición en los cuartos de final…