
Mujer envía un mensaje a los entrenadores personales tras usar una aplicación de entrenamiento con IA.
Disciplina vs. Motivación en el Ejercicio Los entusiastas del fitness a menudo destacan que depender únicamente de la motivación no es suficiente a la hora de ejercitarse, enfatizando la importancia de la disciplina. Sin embargo, incluso con las mejores intenciones, completar un entrenamiento puede ser un desafío, lo que lleva a muchos a buscar apoyo…