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La Anatomía de Harry Kane y su Impacto en el Fútbol Achilles tenía su talón, Harry Kane tiene sus tobillos: incluso los más grandes tienen límites fisiológicos. Sin embargo, esos defectos a menudo son lo que los hace grandes. La mitología griega dice que Aquiles, un héroe de guerra griego, fue sostenido por la parte…
¿Por qué es importante la movilidad del tobillo en las sentadillas? En estos tiempos difíciles, es reconfortante saber que algunos problemas aún tienen respuestas simples. Si tienes problemas para alcanzar la profundidad en tus sentadillas, a veces solo necesitas un poco de flexibilidad en los tobillos. La movilidad del tobillo es crucial para las sentadillas…