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Comer Saludable: Guías Básicas Comer sano es beneficioso para todos, independientemente de sus metas. No es necesario intentar perder peso para adoptar una alimentación más saludable. Sin embargo, puede ser complicado saber por dónde empezar. A continuación, se presentan algunas pautas básicas para comer de forma saludable. Las frutas, verduras y proteínas son buenos puntos…
Jessica Reed Kraus y el Movimiento MAHA Jessica Reed Kraus, autora del blog popular “House Inhabit”, ha surgido como una firme defensora del movimiento MAHA, centrado en ayudar a crear una América más saludable. “Es definitivamente un año memorable,” comentó Kraus a Fox News Digital el 29 de enero, fuera de la audiencia de confirmación…
La llamada de la Princesa de Gales por la salud mental y la compasión La Princesa de Gales ha hecho un llamado personal para un “reajuste” en la sociedad con el fin de priorizar la salud física y mental, así como para promover una mayor compasión. Catherine, quien está regresando gradualmente al trabajo después de…
Celebración del centenario Un hombre que sirvió en la Segunda Guerra Mundial como aviador cumplió recientemente 100 años y celebró en grande con dos fiestas de cumpleaños diferentes. John Fife, que vive en Clevedon, en el norte de Somerset, Reino Unido, cumplió 100 años el 26 de diciembre de 2024, según informó la agencia de…
Supera la Semana con Súpitas Saludables Pasar por una semana ocupada a menudo es como escalar una montaña, ¿verdad? Cada día es lo suficientemente estresante, y luego necesitas preparar una comida. Por supuesto que quieres comer alimentos que apoyen tu salud óptima y evitar recurrir al autoservicio. Preparar comidas es una gran solución, pero ¿qué…
Utah, el Estado con la Dieta más Saludable Según un informe reciente, Utah es el estado de EE. UU. con la dieta más saludable, seguido de cerca por Colorado, Washington, Minnesota y Vermont. Un informe de la empresa de gestión del ciclo de vida del producto Trace One otorgó a cada estado un “Índice de…
El viaje de salud de Kate Middleton El viaje de salud de Kate Middleton ha sido foco de atención desde que anunció su lucha contra el cáncer. La Princesa de Gales declaró en septiembre que está libre de cáncer y ha regresado al trabajo. Históricamente, la royal ha mantenido un estilo de vida equilibrado, incluyendo…