Hoy
    Try ‘Density Sets’ to Actually Do Those Exercises You Keep Skipping

    Prueba los ‘Conjuntos de Densidad’ para Realizar Realmente esos Ejercicios que Sigues Saltando

    Entrenamiento de Densidad: Una Estrategia Efectiva Tienes un ejercicio que siempre ‘olvidas’ hacer. Para algunos son los curls, para otros, todo menos los curls. Si te falta tiempo o motivación, déjame presentarte mi truco favorito para incluir todo: los conjuntos de densidad. ¿Qué Son los Conjuntos de Densidad? Los conjuntos de densidad, también conocidos como…

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    Kamala Harris habla

    MSNBC y CNN quedan ‘asombrados’ y con ‘escalofríos’ tras el primer discurso de campaña de Harris: ‘¡Saltando de mi asiento!’ en español.

    La Vicepresidenta Kamala Harris inició su campaña presidencial el lunes con un discurso que algunos miembros de los medios consideraron como uno que les dejó “escalofríos,” “asombrados” y debatiendo quién se levantó de su asiento más alto. Harris se convirtió en la candidata presidencial demócrata presumptiva el domingo después de que el presidente Biden anunciara…

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