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Rutina Nocturna Una sólida rutina nocturna es muy importante para mí, por eso he compartido todas las diferentes herramientas y productos que uso para conseguir un sueño lujoso, beneficioso y pacífico cada noche. Mantener esa rutina requiere organización, y todo lo que necesitas debe estar al alcance de la mano. Si estás buscando comenzar una…
Construyendo un hábito de limpieza Si la limpieza te abruma, crear y seguir un horario es una de las mejores maneras de hacerlo de forma gradual y eficiente. Pero incluso si lo abordas de esa manera, comenzar puede ser difícil. No hay vergüenza en necesitar trabajar lentamente hacia un objetivo mayor. El método de limpieza…
Defensa de la Rutina de Rachael Gunn El juez principal de la competencia de breaking de los Juegos Olímpicos de París ha defendido la rutina de Rachael Gunn, muy criticada en Internet. Gunn, de 36 años, que se presenta bajo el nombre de B-girl Raygun, se ha convertido en un meme de la red tras…
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El Breakdancing en los Juegos Olímpicos de París El breakdancing ha completado un viaje vertiginoso desde sus humildes orígenes en las calles de Nueva York hasta el escenario global de los Juegos Olímpicos de París, donde se realizaron exhibiciones de toprocks y power moves por primera vez. Esta danza urbana, conocida como “breaking” por los…
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Jordan Chiles alcanza el podio en los Juegos Olímpicos de París Las frustraciones de Jordan Chiles se transformaron en júbilo el lunes al subir al podio en el evento final de gimnasia artística femenina en los Juegos Olímpicos de París. Chiles finalizó su rutina con un 13.666, pero se abrió una consulta sobre su puntaje….
Biles pierde la medalla de oro en París Simone Biles ha perdido la oportunidad de conseguir su cuarta medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París tras caerse durante su rutina en la barra de equilibrio. La sensación de la gimnasia estadounidense se cayó de la barra a mitad de su rutina en la…
Simone Biles y su Reto en los Juegos Olímpicos de París PARÍS — Mientras los fanáticos brasileños agitaban sus banderas y coreaban como si estuvieran en un partido de fútbol, el nombre de su estrella gimnasta, Rebecca Andrade, brillaba en la clasificación general. El locutor preguntó, “¿Están disfrutando de París?” Simone Biles definitivamente no lo…
El Éxito de Stephen Nedoroscik en París PARÍS — El sábado por la mañana, después de que Stephen Nedoroscik completó su rutina en el caballo de anillas, Paul Juda señaló el antebrazo de Nedoroscik: “Tienes piel de gallina”, dijo. Tras la final del equipo masculino de gimnasia, Nedoroscik se los dio a todos los demás….