
Mantén una buena salud y consume más vitamina D en tu dieta, recomienda la nutricionista.
La Importancia de la Vitamina D en Invierno La vitamina D es un nutriente importante, pero es común que las personas carezcan de ella durante los meses de invierno. La vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes y apoya el sistema inmunológico del cuerpo. La principal manera de obtener vitamina D es a través…