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Los Beneficios de Hacer Ejercicio por la Mañana Los efectos positivos de hacer ejercicio son bien conocidos: además de los aumentos tradicionales en resistencia y fuerza que la mayoría de los asistentes al gimnasio buscan, el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo, contribuir a un mejor sueño e incluso ayudar a reducir la ansiedad…
¿Qué es la tesis del trabajador feliz-productivo? La creencia común es que existe una correlación entre tu felicidad en el trabajo y tu productividad. A pesar de que esta afirmación ha sido respaldada por décadas de estudios que se centran en cómo la felicidad puede hacerte más productivo, estos estudios carecen de un contexto importante….
Cómo comenzar el día sin estrés ¿Alguna vez te has despertado y te has sentido inmediatamente agobiado porque el día que tienes por delante es tan ocupado? A mí me pasa todo el tiempo, y, francamente, es una manera miserable de saludarte en la mañana. Simplemente no te prepara para tener una experiencia positiva ni…
El Renacer de Evernote Durante tantos años, el elefante de Evernote fue un logo verdaderamente icónico. Evernote fue una de las primeras aplicaciones de productividad en adoptar los smartphones, permitir la sincronización entre plataformas y hacer que el almacenamiento y la creación de casi cualquier cosa fuera realmente fácil. Así, Evernote fue enorme. Pero el…
La Motivación para Limpiar La motivación para limpiar llega fácilmente para algunos y no tanto para otros. Si perteneces a la segunda categoría, puedes intentar generar energía, tal vez usando un simple sistema de recompensas, pero la verdad es que todos necesitamos un poco de presión para comenzar a hacer las cosas. Esto no es…
Super Productivity: una herramienta gratuita y de código abierto Hay muchas aplicaciones de productividad por las que puedes pagar, pero encontrar una aplicación totalmente gratuita y de alta calidad es raro. Super Productivity podría ser una excepción. Esta aplicación gratuita y de código abierto, disponible para dispositivos Windows, Linux, Mac y Android, combina una lista…
ReMarkable Paper Pro: Mejorando la Experiencia de Escritura A menudo me resulta muy difícil escribir en mi computadora. En cuanto me instalo y dejo fluir esos jugos creativos… ding! Llega una notificación de Slack. Bueno, tomará dos segundos atender esto primero. Minutos después, siento la necesidad de revisar mi bandeja de entrada. Oh, vaya, seis…
Técnicas de Productividad: Cómo Superar Tareas Abrumadoras No todos los métodos de productividad funcionan para todas las personas. Por eso existen tantos, y es importante dedicar tiempo a descubrir cuáles pueden ser útiles para ti, incluso si es necesario alterarlos o adaptarlos un poco. Cuando te enfrentas a una tarea verdaderamente grande o abrumadora, los…
La Productividad y el Trabajo en Equipo Puedes aprender mucho sobre alguien simplemente al descubrir cómo realiza las cosas. ¿Es del tipo de persona que podría tener una bandeja de entrada de correo electrónico perfectamente codificada por colores, una lista de tareas impecablemente organizada y, ¿qué es eso?, acaba de enviarte una invitación de calendario…
La Productividad Lenta: Un Enfoque Innovador Mis publicaciones sobre técnicas y métodos de productividad suelen resonar con los lectores, lo que me hace feliz porque estoy proporcionando algo genuinamente útil, pero también un poco triste porque refleja lo desesperados que estamos todos por encontrar una manera de hacer aún más. No soy ajeno a la…