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¿Qué son los SuperAgers? Mantenerse saludable y alerta son objetivos para la mayoría de las personas a medida que envejecen. Pero un grupo de personas —conocido como “SuperAgers”— parece haber logrado esto a lo largo de sus vidas, incluso en sus años posteriores. El término SuperAgers fue creado por investigadores de la Universidad Northwestern, quienes…
Los Beneficios de Comer Avena Consumir desayuno de forma regular ha demostrado ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y obesidad, según UC Davis Health. También hay evidencia de que un desayuno saludable ayuda con la función cerebral, especialmente la memoria y la concentración. Ahora, una nueva investigación ha revelado…