
Cómo Estructurar una Lista de Reproducción de Cardio, Según un Instructor de Spinning
Cómo seleccionar la música según tu método de cardio Cuando empecé a tomar clases de spinning hace casi una década, estaba convencida de que una de las instructoras de mi gimnasio transmitía inconscientemente el estado de su vida amorosa a través de cada lista de reproducción, simplemente por la frecuencia con la que pasábamos de…