Cómo (y Por Qué) Deberías Grabar Tus Levantamientos
Los beneficios de grabar tus levantamientos Solía sentirme incómodo y consciente de mí mismo al apuntar una cámara hacia mí en el gym. Mis pensamientos eran algo como: “No soy un influencer obsesionado con selfies. ¿Qué pensarán de mí?” Pero he tenido un cambio de mentalidad: ahora saco mi trípode de bolsillo para grabarme al…