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Cuatro alimentos que debes eliminar para cuidar tu corazón Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en Estados Unidos. Las personas de la mayoría de los grupos raciales y étnicos del país tienen más probabilidades de morir por problemas relacionados con el corazón que por cualquier otra cosa. Estas estadísticas son alarmantes, y…
Consejos de la chef Jamika Pessoa A medida que enero llega a su fin, puede que desees revisar los objetivos de salud y bienestar que estableciste para el Año Nuevo. La chef celebridad Jamika Pessoa se embarcó en un desafío de dos semanas para aumentar su ingesta diaria de fibra y compartió lo que descubrió….
La Importancia de la Vitamina D en Invierno La vitamina D es un nutriente importante, pero es común que las personas carezcan de ella durante los meses de invierno. La vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes y apoya el sistema inmunológico del cuerpo. La principal manera de obtener vitamina D es a través…
Beneficios de la dieta mediterránea para la salud cognitiva La dieta mediterránea ha demostrado continuamente beneficios para la salud en general. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans descubrieron recientemente que la dieta está vinculada a la mejora de la memoria a través de un equilibrio de bacterias…
La Dieta de Donald Trump Revelada por Dana White El CEO de Ultimate Fighting Championship (UFC), Dana White, compartió recientemente detalles sobre la dieta de su amigo Donald Trump durante una entrevista con el periodista Tucker Carlson. White describió al presidente electo como un "salvaje" debido a su ética de trabajo. Es un hecho conocido…