El Mejor Momento del Año para Comenzar a Hacer Ejercicio es Ahora
El momento perfecto para empezar a hacer ejercicio Si tienes aunque sea la más mínima idea de que podrías querer ponerte en forma en el nuevo año—o en cualquier momento realmente—no esperes hasta enero. Este no es un discurso de “mejoramiento invernal”; son hechos. El mejor momento para comenzar un hábito de gimnasio es ahora…