La Complejidad del Clítoris
Cuando piensas en el clítoris, probablemente estés imaginando ese botón super-sensible que es visible en el exterior del cuerpo, ubicado en la parte superior de la vulva, donde se encuentran los labios internos. Pero hay mucho más en el clítoris de lo que parece. Además del pequeño botón, conocido como el glande clitoriano, y el pliegue de piel que lo protege, conocido como capuchón clitoriano, existen partes internas que no reciben la misma atención.
“La única parte del clítoris que puedes ver es el glande y el capuchón,” dijo Laurie Mintz, terapeuta sexual y profesora emérita de la Universidad de Florida, autora del libro “Becoming Cliterate.” “Las partes que no puedes ver — el tallo, las piernas y los bulbos — están dentro de tu pelvis.” Así es, el clítoris tiene piernas ocultas llamadas “crura.”
Lecciones de Anatomía
Una rápida lección de anatomía: el glande se conecta al tallo, que se divide en dos piernas clitorianas que corren debajo de los labios externos, creando una forma de hueso de la suerte. Los bulbos clitorianos “se envuelven alrededor de la apertura uretral — donde orinas — y corren a ambos lados de la apertura vaginal,” explicó la terapeuta sexual Emily Morse en un artículo en su sitio web.
Estas partes internas del clítoris están compuestas de tejido eréctil que se hincha durante la excitación sexual, similar a la erección del pene, explicó Mintz. “Pero mientras que la erección de un hombre ocurre en el exterior de su cuerpo, donde puede ser vista, la mayor parte de la de una mujer ocurre en el interior,” continuó.
Cómo Estimular el Clítoris
Como sabrás, el clítoris es el principal órgano del placer y el orgasmo. (Mintz lo llamó “el equivalente biológico del pene.”) Pero si nos enfocamos estrictamente en el glande, podemos estar dejando potencial de placer sin explorar. Entonces, ¿cómo podemos estimular las piernas y otras partes internas del clítoris? Sigue leyendo para algunos consejos respaldados por expertos.
Por un lado, es “casi imposible” estimular solo las piernas clitorianas porque el clítoris es “un órgano interconectado,” explicó Mintz. “Sin embargo, muchos dueños de clítoris solo se enfocan en estimular la parte externa — el capuchón y el glande — que aún así activará las partes internas,” dijo. Existen algunas técnicas que se centran más en la parte interna. Puedes probar algunas de estas durante el juego en solitario o con una pareja.
Una opción: “Toma tus dedos, o un vibrator, y colócalos dentro de tus labios externos e internos y frota el área media de tu vulva,” dijo Mintz, señalando que esta sería el área entre tu clítoris externo y la apertura vaginal. “Frota hacia arriba y hacia abajo, aplicando un poco de presión. Estarás estimulando tus [piernas] clitorianas y bulbos de esta manera,” añadió.
Otra técnica para probar: usa tu mano para cubrir toda la longitud de tu vulva. “Prueba diferentes maneras de mover tu mano — hacia arriba y hacia abajo, manteniendo firme en un lugar, aplicando presión, apretando, etc.,” dijo Mintz.
Activación de las Piernas Clitorianas
Los Kegels también son una buena forma de activar las piernas clitorianas, ya que están situadas en el área del suelo pélvico. Los músculos del suelo pélvico son responsables de las contracciones que sientes durante el orgasmo. “Aprieta como si estuvieras deteniendo el flujo de orina, pero trata de apretar los músculos más cerca de tu apertura uretral, en lugar de los músculos más cerca de tu ano,” explicó Morse en su sitio web. “La acción de apretar presiona sobre las terminaciones nerviosas internas.”
Para acceder mejor a las piernas clitorianas y otras partes internas, también podrías jugar con un juguete sexual que estimule el llamado punto G — un área sensible que se puede sentir a través de la pared vaginal. “El ‘punto G’ se llama correctamente el ‘Complejo Clitoriano-Uretral-Vaginal’ — o complejo CUV — porque abarca todos estos órganos, incluyendo el clítoris interno,” dijo Mintz.
Para algunos individuos, estimular la parte externa del clítoris puede sentirse demasiado intenso, por lo que “saber cómo estimular el clítoris interno sin contacto directo con el clítoris externo puede ser muy útil,” dijo Mintz. Y independientemente de tus preferencias personales de placer, tener un mejor y más completo conocimiento de tu propio cuerpo es algo positivo.
Fuente y créditos: www.huffpost.com
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