Sorprende tu rutina de limpieza
Si tienes un sólido programa de limpieza en marcha, ¡felicitaciones! Esa es la mitad de la batalla. La otra mitad consiste en mantenerte comprometido para no caer en la rutina. Aquí hay una forma de refrescar tu rutina cada pocas semanas: intenta limpiar utilizando los cinco sentidos.
Un enfoque sensorial para la limpieza
Generalmente, recomiendo limpiar en ráfagas de 15 minutos y hacerlo con un horario, incorporando esos pequeños segmentos en tu día. Normalmente, eso significa que establecerás una rutina, como limpiar el baño en un día específico, mientras también completas tareas de mantenimiento a medida que surgen. Evaluas visualmente tu hogar a lo largo de la semana, recogiendo lo que está fuera de lugar y guardándolo, o abordando cualquier desorden que veas.
Usando todos tus sentidos
Tienes otros sentidos, y utilizarlos podría revolucionar tu enfoque hacia las tareas del hogar. Al elegir activar un sentido diferente cada día, transformarás la manera en que normalmente limpias, prestando atención a cosas que quizás no mirarías en un día típico de limpieza. A diferencia de otras técnicas de limpieza, esta no tiene reglas estrictas. Dado que el propósito es cambiar tu forma de pensar y tu enfoque, es específico para cada situación. Si vives en un clima húmedo o tienes problemas con tus tuberías, la manera en que limpies en un “día de olor” diferirá de cómo alguien que, por ejemplo, tiende a dejar que las sobras se acumulen en su nevera podría limpiar en un “día de olor”. Pero al designar cada día de la semana a este enfoque, abres tu mente a lo que esos conceptos significan para ti y tu hogar.
Ejemplos prácticos por sentido
Por ejemplo, si estoy limpiando con el sentido del olfato en mente, utilizaría ese día para sacar mi Fabuloso y trapear los pisos, usar un limpiador con fragancia en las encimeras y recargar mis ambientadores. En un día dedicado al gusto, tiraría especias viejas o comida caducada, limpiaría mi refrigerador o lavaría los boles de mis mascotas. Filtrete, que fabrica productos para la calidad del aire, también sugiere usar esta técnica y da algunas ideas sobre lo que cada sentido puede requerir en términos de limpieza.
El sentido de la vista es fácil, ya que así es como limpiamos todos los días, pero para el sonido, ¿has considerado abordar los tablones de piso chirriantes, reparar grifos que gotean, o asegurarte de que todos los artículos que tienes en exhibición estén bien sujetos a tus estanterías en lugar de tambalearse? Para el olfato, no olvides desodorizar o lavar tus cubos de basura. El día del tacto puede ser todo sobre tu ropa de cama y lavandería, si eso es lo que te inspira, o puede ser sobre quitar el polvo y la mugre de tus rodapiés y superficies planas. Intenta hacerlo cada mes, reformulando activamente el sentido a través del cual quieres percibir tu hogar mientras limpias y persiguiendo lo que el sentido de ese día trae a tu mente.
Fuente y créditos: lifehacker.com
Cats: Home & Garden
