Cómo Elegir una Cinta de Correr
Comprar una cinta de correr es un gran compromiso. Incluso los modelos más asequibles son costosos. Ocupan mucho espacio y, si alguna vez te has encontrado con una correa rota o una pantalla dañada, sabes lo frustrantes que pueden ser. Dicho esto, tener una máquina de cardio en casa que funcione hace que hacer ejercicio sea mucho más conveniente. Definitivamente corro más (y sigo mejor mis planes de entrenamiento para maratones) durante los meses de invierno gracias a las diversas cintas de correr que he tenido en casa a lo largo de los años. También pueden facilitar un poco el entrenamiento en intervalos y ayudarte a practicar subidas si no tienes acceso a inclinaciones desafiantes afuera.
Mejores Cintas de Correr de 2024
Si estás en el mercado buscando una, probablemente sepas que hay muchas opciones en todos los rangos de precios, y puede ser difícil saber en qué realmente vale la pena gastar. Para ayudarte a reducir tu búsqueda, probamos todas las cintas a continuación, viendo cómo se soportaron a través de innumerables carreras de larga distancia, entrenamientos en colinas y entrenamientos de velocidad. Aquí tienes lo que debes tener en cuenta mientras compras y nuestras mejores selecciones para las mejores cintas de correr de 2024.
Mejor en General: NordicTrack 1750 Comercial
Esta cinta de correr tiene todo. Una velocidad máxima sólida de 12 mph (un ritmo de aproximadamente cinco minutos por milla), opciones de inclinación y declive, una plataforma de carrera elástica, ventiladores, una pantalla táctil pivotante de 16 pulgadas que puedes usar para transmitir programas, y dos portabotellas. No solo es una máquina duradera y bien construida, tiene características realmente impresionantes en términos de programación. NordicTrack utiliza iFIT, que cuenta con una biblioteca de 10,000 entrenamientos, incluyendo correr, caminar, hacer senderismo e incluso actividades fuera de la cinta como entrenamiento de fuerza y yoga. (Necesitarás una suscripción para acceder a la mayoría de los entrenamientos, existen dos opciones a $15 o $40 al mes.) Puedes seguir a un entrenador a través de hermosos paisajes montañosos y playeros, y puedes optar por que la cinta ajuste automáticamente tu velocidad e inclinación durante el entrenamiento.
Otra característica, llamada Smart Adjust, ajustará la velocidad y la inclinación para que coincidan con tu nivel de condición física a lo largo del tiempo, basado en los cambios que hiciste en tus entrenamientos anteriores. Utilizando el monitor portátil gratuito que viene con la cinta, tu máquina puede rastrear tu ritmo cardíaco, y Active Pulse también puede ajustar automáticamente la intensidad de tu entrenamiento para mantenerte dentro de tus zonas de ritmo cardíaco ideales. Incluso los ventiladores pueden ajustarse automáticamente durante los entrenamientos para darte más frescura cuando realmente lo necesitas. Si te gusta la variedad en los entrenamientos y seguir con el entrenamiento digital, obtendrás mucho de esta cinta.
Experiencia de Prueba
Cuando probé la 1750, seguía un plan de entrenamiento para el Ultra de Kerlingarfjöll, una serie de senderismo realizada en la región de las Tierras Altas de Islandia, en la que corría la carrera de 22 km. Hice muchos de mis propios entrenamientos en esta cinta, y fue adecuada para el entrenamiento manual también. La utilicé para hacer varias sesiones de intervalos, y aprecié lo rápido que cambiaba entre velocidades. Puedes cambiar la velocidad y la inclinación manualmente a través de botones de subir/bajar en la parte frontal de la máquina debajo de la pantalla, y presionando botones numerados en los lados de la pantalla.
Me habría encantado tener la opción de usar diales de velocidad e inclinación para un ajuste más rápido y fácil, pero los botones funcionaron lo suficientemente bien. Los ventiladores están bien ubicados. La plataforma de la 1750 era también más elástica bajo los pies que otras cintas que he probado (en un buen sentido). Obtuve un buen retorno de energía sin sentirme inestable. También era más ligera y fácil de doblar y mover que muchas de las otras opciones que probé, aunque no exactamente fácil para mí con una estatura de 1.63 m. La 1750 también se ve y se siente realmente bien, aunque no es la opción más cara que existe. Era la que quería seguir usando para mis entrenamientos.
Fuente y créditos: www.wired.com
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