La aplicación Tody y su impacto en la limpieza del hogar
Siempre he tenido problemas con las rutinas de limpieza diarias, semanales y mensuales porque se basan en un estándar arbitrario en lugar de mi vida real. Cuando un amigo me habló de la aplicación Tody hace unos meses, pensé que sería más de lo mismo. Sin embargo, después de realizar un trabajo inicial seleccionando las zonas y tareas que importan para mí (y fijando expectativas bajas), descubrí que he podido cambiar mi actitud hacia las tareas del hogar.
Desafíos de las rutinas de limpieza tradicionales
Los obstáculos personales para mantener una casa perfectamente ordenada incluyen tener dos niños pequeños, un puñado de enfermedades crónicas, una carrera y un profundo resentimiento hacia los estándares patriarcales que me enseñaron a creer que mi valor depende de cuán limpias estén mis molduras. Como yo era la única en el hogar con mi autoestima vinculada a la limpieza, a menudo era la única motivada para actuar. Cuando mi cuerpo y mente no tenían energía para actuar, me aislaba en zonas de la casa que sentía que podía controlar fácilmente, como mi oficina o mi cama. Sin embargo, cuando un amigo me presentó la aplicación Tody, descubrí que enfatiza la flexibilidad y permite a los usuarios construir sus propias “zonas” y horarios de tareas, así que, finalmente, solo mis propias expectativas importaban.
Características favoritas de la aplicación
Personalización. Antes de usar la aplicación Tody, vale la pena tomarse el tiempo para configurar qué habitaciones y tareas son importantes para ti y con qué frecuencia deberían repetirse. La aplicación facilita esto con habitaciones y tareas preestablecidas que puedes activar o ignorar. También puedes elegir qué nivel de esfuerzo asignar a cada tarea según tus sentimientos y habilidades. Agrega solo las habitaciones y tareas que son relevantes para tu hogar, y añade tareas personalizadas según sea necesario.
Prioridades. Después de configurar inicialmente las necesidades de tu hogar en Tody, la aplicación prioriza tu lista de tareas. Eso significa que hacer las pocas tareas más importantes te da muchos puntos y te ayuda a sentirte realizado.
Gamificación. Elige si deseas competir con Dusty, el jefe residente, y selecciona tu nivel de dificultad. (Siempre lo tengo en fácil porque necesito ese impulso de confianza).
Controla tu actitud. También puedes elegir entre tres "actitudes": relajada, promedio o proactiva. Yo he optado por la configuración relajada para no ver demasiadas tareas y quedarme paralizada por el agobio. La configuración relajada también significa que las tareas deben repetirse con menos frecuencia.
Tiempo de enfocar. Utiliza el temporizador de enfoque para desafiarte a completar ciertas tareas en una sesión.
- Tómate un descanso. Puedes pausar tareas que sabes que no podrás realizar debido a la vida, enfermedad, vacaciones o cualquier otra cosa. Las tareas que no se pueden realizar no tienen que quedarse en la parte superior de tu lista, burlándose de ti.
A medida que usaba Tody durante semanas y luego meses, las tareas se convirtieron más en mantenimiento que en perfección, reduciendo la presión de cumplir con estándares externos. Puede que tenga una lista de tareas pendientes, pero la más importante es la más atrasada y será la más gratificante de completar.
Además, me ayudó a juzgar mejor qué tareas delegar o pedir ayuda a mi esposo y mis hijos. Si barrer el porche y la acera tiene 30 días de retraso porque las temperaturas apenas han bajado de los 90 grados, hacer que todos salgan al jardín a ayudar se sentirá como una gran victoria para mí y la familia.
Tody también me ayudó a darme cuenta de que necesitaba más ayuda. Hizo más fácil comunicarle a mi esposo y a mis hijos cuando me estaba quedando atrás.
Una cosa que Tody no hizo —y no podría hacer— es permitir que una mujer de mediana edad cuide perfectamente una casa de 3,000 pies cuadrados habitada por cuatro personas y dos gatos. Mi esposo y los niños hacen su parte, y yo marco sus tareas en mi aplicación.
Resultados y beneficios de usar Tody
Menos estrés: En lugar de sentir que estaba siendo molestada por una lista interminable de tareas en las que siempre me retrasaba, la aplicación me ayudó a sentir que tenía el control.
Un hogar más ordenado: Tomó tiempo y ajustes, pero ahora hay una diferencia notable en lo limpio y mantenido que se siente mi hogar.
Enfoque directo: Con una dirección clara sobre qué tareas son más esenciales, ya no siento la necesidad de "esconderme" de las tareas.
- Desvincular mi autoestima de las tareas del hogar. Tody no me llama personalmente la atención por quedarme atrás en mi lista de tareas. Y no es solo mi lista: pertenece a toda mi familia, y ya no me siento como un fracaso que es 100% responsable de nuestras necesidades domésticas.
Tody funcionó porque me permitió adaptar una rutina de limpieza que se ajuste a nuestra vida y disminuyó la carga mental de mantener nuestro hogar. La versión gratuita de Tody (la que uso) está libre de anuncios y tiene toda la funcionalidad que he descrito anteriormente. A partir de $9.99/año, puedes usar la versión premium para sincronizar con varias personas, configurar otros hogares y personalizar aún más la apariencia de tu aplicación.
Fuente y créditos: lifehacker.com
Cats: Home & Garden
