Los Dallas Stars llegan a Finlandia
Los Dallas Stars llegaron a Helsinki, Finlandia, unas horas más tarde de lo esperado tras un retraso en el vuelo para el inicio de su viaje por la Global Series la semana pasada. Esto significó que la práctica que tenían programada inicialmente fue cancelada. En su lugar, el equipo fue directo a disfrutar de una de las instituciones más orgullosas de Finlandia: la sauna.
Tradición de Sauna en el Equipo
Esto se ha convertido en parte de la rutina para los equipos que viajan a Finlandia para jugar en la Global Series. Los finlandeses en el equipo quieren dar a sus compañeros un sabor de lo que es la vida en su país natal. La experiencia de la sauna finlandesa es incomparable con lo que se encuentra en los Estados Unidos. Pero la sauna no es ajena para muchos jugadores de la NHL.
Beneficios de la Sauna
“Está creciendo mucho,” dijo el defensa finlandés de los Stars, Esa Lindell. “Siento que incluso en nuestro equipo, son muchos los chicos que la usan. Incluso en otros viajes, los chicos están buscando lugares para recuperarse en los días de descanso.” La temporada pasada, la sauna fue un elemento fijo en los viajes de los Stars. Fueron a una sauna interior/exterior en Montreal durante su día libre allí. Y generalmente es el portero Jake Oettinger, un estadounidense, quien investiga dónde encontrar una cuando el equipo viaja. Así que este era un grupo que ya estaba bien versado en los beneficios antes de dirigirse a Finlandia.
Cambio de Mentalidad en la NHL
El defensa de los Maple Leafs, Jani Hakanpää, quien jugó tres temporadas con los Stars, notó un cambio incluso desde que comenzó a jugar en Dallas. Cuando comenzó a jugar allí, los finlandeses y rusos estaban en la sauna, pero no muchos otros jugadores. Para cuando se fue, parecía que la mitad del equipo estaba allí. “Como finlandés, piensas, ‘Bueno, hemos estado haciendo esto toda nuestra vida. ¡Ya sabemos que es algo bueno!’” dijo Hakanpää.
Uso de Sauna en la Recuperación
El director de rendimiento físico de los Sabres y entrenador de fuerza principal, Ed Gannon, dijo que considera que la sauna es una “microestrategia” efectiva para la recuperación, con pilares como la nutrición adecuada y el sueño de calidad. La NHL juega partidos con tanta frecuencia que cada estrategia que un jugador puede utilizar para ganar una ventaja es útil. “La idea de la sauna tiene respaldos en la investigación que puede aumentar el flujo sanguíneo, el calor causa vasodilatación y el flujo sanguíneo aumenta, lo que te permite eliminar toxinas más rápidamente después de los partidos,” dijo Gannon.
La Experiencia Personal de los Jugadores
La temporada pasada, los Sabres firmaron al veterano defensa Erik Johnson, en parte, porque su sabiduría sería valiosa para el equipo más joven de la liga. Uno de los primeros consejos de Johnson para Rasmus Dahlin fue que debería comprar una sauna para la casa que había comprado. Dahlin siguió el consejo del hombre con un anillo de la Stanley Cup que está a unas pocas partidas de llegar a 1,000 en la NHL.
La Sauna como Parte de la Cultura Finlandesa
“Recuerdo que siempre íbamos los sábados por la noche y teníamos la sauna encendida, toda la familia estaba allí: mi mamá, mi papá, mi hermana y yo,” dijo Hakanpää. “Era algo semanal todos los sábados.” Tener una sauna en casa en América del Norte se ve como un lujo. En Finlandia, es algo común. Y las instalaciones como las que visitaron los Stars y los Panthers la semana pasada están por todas partes en Finlandia. La experiencia es comparable a la de un club de golf en los Estados Unidos, donde la gente se reúne socialmente y puede disfrutar de comidas entre sesiones en la sauna.
El Futuro de la Sauna en la NHL
Gannon ve esto como una continuación de los atletas modernos que se enfocan cada vez más en entrenamiento, nutrición y recuperación. “Diría que la mayor diferencia es que cuando entré en la liga, los chicos solo llevaban una caja de cerveza a la sauna y bebían cerveza allí,” dijo Johnson. “Ahora hay algo de eso, pero no en la medida en que solía haberlo. Siempre ha formado parte de la cultura.”
Fuente y créditos: www.nytimes.com
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