Navegador Opera Air: Un Respiro en el Mundo Digital
Actualmente hay mucho en marcha, y a veces puede resultar abrumador, especialmente cuando pasamos gran parte de nuestras vidas—tanto laborales como personales—en línea. El nuevo navegador Opera Air busca salvarnos de esta sensación. Opera Air incluye funciones integradas que te recuerdan tomar un descanso cada hora, sugiriendo realizar ejercicios de respiración, meditación o relajación durante ese tiempo. También cuenta con una función de música de fondo que reproduce ritmos binaurales personalizables para aumentar tu productividad o ayudarte a calmarte.
Interfaz Ligera y Funciones Útiles
Opera Air es un navegador visualmente ligero, con elementos de interfaz transparente y sin sobrecarga. Está construido sobre Chromium, lo que garantiza que todas tus extensiones funcionen correctamente. Además, conserva las funciones predeterminadas de Opera, incluyendo Espacios de Trabajo, un bloqueador de anuncios integrado y una VPN gratuita. La interfaz principal consta de una simple barra vertical con forma de pastilla, donde encontrarás el botón de música de fondo y el botón de “Tomar un Descanso”. También hay accesos directos para el asistente de IA Aria de Opera, WhatsApp y Facebook Messenger, que puedes eliminar si lo deseas.
Ejercicios de Respiración y Meditación Guiada
Opera Air te recordará tomar un descanso tras 60 minutos de uso, aunque puedes personalizar este tiempo para que sea cada 45 o 180 minutos. La función “Tomar un Descanso” es accesible desde la barra lateral vertical en la página de inicio o utilizando el atajo de teclado Command+K. Opera ha hecho un gran trabajo al recopilar ejercicios de respiración, estiramientos de cuello y meditaciones. Hay grabaciones con voces masculinas y femeninas, y múltiples grabaciones de diferentes duraciones, que te permiten realizar desde un ejercicio de respiración de tres minutos hasta un escaneo corporal de 13 minutos. Además, la interfaz para la respiración es interactiva, cubriendo las técnicas más utilizadas como la respiración de caja y la respiración 4-7-8.
Música Binaural y Enfoque en la Productividad
Durante mis pruebas con el navegador Opera Air, encontré particularmente interesante la función de “Boosts”. Esta opción utiliza ritmos binaurales, que son ilusión auditiva que ocurre cuando se reproducen frecuencias ligeramente diferentes en cada oído. Por supuesto, funciona mejor con auriculares. Las pistas recopiladas por Opera Air para enfocarse y relajarse son bastante buenas y atractivas. Puedes iniciar una sesión de 30 o 45 minutos, que servirá como un recordatorio para tomar un descanso cuando la música se termine. Aunque hay muchos tutoriales de ejercicios de respiración en YouTube, y hemos discutido las mejores aplicaciones de meditación, tener un navegador diseñado para recordarte estas prácticas puede ser muy útil.
Aunque Opera Air está en acceso anticipado en Windows y Mac, te animo a probarlo si buscas un respiro en la sobrecarga digital, ya que todas estas características son gratuitas en el navegador, a diferencia de algunas aplicaciones de meditación que pueden costar hasta $10 al mes.
Fuente y créditos: lifehacker.com
Cats: Tech
