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La Práctica del Kaizen en la Vida Personal En empresas japonesas como Toyota y Panasonic, la práctica del kaizen es fundamental para el funcionamiento de los empleados. Kaizen es el concepto de mejorar continuamente en pequeños incrementos, incluso tan pequeños como un 1%. ¿Se puede adoptar también esta práctica en nuestra vida personal para alcanzar…
Incremento de Casos de Norovirus Esta Temporada Los casos de norovirus han aumentado este invierno, con brotes del infame virus estomacal alcanzando más del doble de infecciones en comparación con el pico del año pasado. Dado que el virus es muy contagioso, puede propagarse rápidamente, particularmente entre personas que viven en estrecha proximidad, como en…
Anuncio de la Administración Trump sobre el Departamento de Salud y Servicios Humanos Esta semana, la administración Trump anunció cambios importantes en el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS), ordenando que todas las agencias de salud federales pausen las comunicaciones externas hasta el 1 de febrero. Esto incluye comunicados de prensa, guías de salud,…
Caminar en interiores Con la llegada del otoño y el invierno, la idea de caminar al aire libre puede parecer un recuerdo lejano de climas cálidos. Las puestas de sol más tempranas y los días más fríos hacen que caminar afuera sea difícil para muchas personas. Pero si cuentas con caminar para mantenerte en forma…
¿Qué son los SuperAgers? Mantenerse saludable y alerta son objetivos para la mayoría de las personas a medida que envejecen. Pero un grupo de personas —conocido como “SuperAgers”— parece haber logrado esto a lo largo de sus vidas, incluso en sus años posteriores. El término SuperAgers fue creado por investigadores de la Universidad Northwestern, quienes…
La “lista de agujas” de Serena Wolf Si eres como yo, siempre tienes una lista de pequeñas tareas acumulándose en tu cabeza: hacer una cita para tu examen físico anual, devolver una camisa que ordenaste en línea, llevar una bolsa de ropa para donar. Muchas de estas tareas no toman mucho tiempo para completarse, pero…