Secretos para envejecer bien de una viajera del mundo de 84 años
Afrontando el envejecimiento con vitalidad El envejecimiento y el consiguiente declive en la agudeza mental y fuerza física han sido temas de mucho debate últimamente. A pesar de la percepción común, muchos ciudadanos mayores llevan vidas activas y productivas. Tengo 84 años y gozo de buena salud, tanto mental como físicamente. No estoy seguro de…