La Estrategia de “Bendecir y Liberar”
La entrenadora de citas Lily Womble recuerda haber tenido muchas citas que carecían de química cuando estaba soltera en Nueva York. Tras una primera cita particularmente insatisfactoria, un hombre le envió un mensaje preguntándole, de forma divertida, cómo creía que había ido la cita, desde un punto de vista profesional. Womble respondió cariñosamente: “Hola, muchas gracias por salir. No siento una conexión romántica y te deseo lo mejor.” Más tarde reflexionó sobre cómo manejó la situación. A diferencia de muchas personas solteras que han esperado en citas posteriores para ver si crecía una conexión, esta vez simplemente “bendijo y liberó” a su cita.
El Proceso de “Bendecir y Liberar”
En un video de TikTok que ha estado circulando últimamente, Womble explica que al “bendecir y liberar” a alguien con quien estás saliendo, les deseas lo mejor y los dejas ir. “Les estás diciendo que esto no es lo correcto para ti, para que puedas afirmar lo que deseas y seguir adelante”, dice en el clip. “Cuando te das permiso para saber lo que es correcto para ti, estás abriendo espacio para aquellos que son mejores para ti y para la otra persona también.” Womble ahora está felizmente casada y ha superado sus días de “bendecir y liberar”. En una entrevista con HuffPost, amplió su estrategia de citas. “Básicamente, ‘bendecir y liberar’ es un permiso para realmente querer lo que deseas y liberar a todos quienes no están alineados con lo que quieres para tu futuro, tanto en un contexto romántico como en cualquier ámbito,” comentó Womble, autora del próximo libro sobre citas “Gracias, más por favor: Una guía feminista para romper reglas de citas estúpidas y encontrar el amor.”
La Perspectiva de Womble
Womble menciona que su método es una respuesta a las dificultades en el mundo de las citas. “Demasiadas personas solteras con quienes trabajo están preocupadas por la escasez en el mundo de las citas. Tienen miedo de que lo que desean no exista románticamente, y por eso se aferran a las personas equivocadas.” Además, muchas personas se quedan atrapadas en relaciones sin futuro por miedo a lo que hay afuera. “No hay nada de malo en bendecir y liberar después de haber considerado la relación. Puedes hacerlo en las fases iniciales, durante conversaciones en una aplicación de citas, o cinco años después de haber comenzado una relación”, indicó Womble.
La Importancia del “Bendecir y Liberar”
Esta filosofía es especialmente significativa para las mujeres, según Han Ren, una psicóloga de Austin, Texas. “Nos empodera a decir lo que queremos y a liberar la responsabilidad emocional sobre el receptor,” destacó Ren. Este tipo de complacencia puede perjudicar a las mujeres en sus relaciones. “El miedo a decepcionar o lastimar a otros nos hace poco confiables para los demás y para nosotras mismas,” explicó Ren. “Cuando carecemos de convicción para expresar nuestras necesidades, los demás no saben si realmente queremos hacer algo o si solo lo decimos para complacer a otros.”
Fuente y créditos: www.huffpost.com
Cats: Relationships
