Disciplina vs. Motivación en el Ejercicio
Los entusiastas del fitness a menudo destacan que depender únicamente de la motivación no es suficiente a la hora de ejercitarse, enfatizando la importancia de la disciplina. Sin embargo, incluso con las mejores intenciones, completar un entrenamiento puede ser un desafío, lo que lleva a muchos a buscar apoyo adicional de un profesional. Con los avances en tecnología y la inteligencia artificial, los asistentes al gimnasio ahora tienen acceso a planes de fitness personalizados a una fracción del costo de contratar un entrenador personal.
La Experiencia de Anna Maria Kalebic con la IA
Anna Maria Kalebic, de 53 años, quien probó una aplicación de fitness impulsada por IA durante 12 semanas, compartió su experiencia tras volverse aburrida con su rutina habitual en el gimnasio. Inscribiéndose en una aplicación que ofrecía un plan de fitness de 12 semanas por poco más de $13 al mes, Kalebic comparó esto con los precios de las sesiones de entrenamiento personal que oscilan entre $50 y $100 por hora. En un video no patrocinado en TikTok, mostró su entusiasmo al describir la aplicación como “increíble” y expresó que revitalizó su asistencia al gimnasio.
Opiniones sobre los Entrenadores Personales y las Aplicaciones de IA
Kalebic mencionó que, aunque le gusta la variedad que ofrece la app, la interacción social que se obtiene con un entrenador personal no puede ser reemplazada por la IA. Afirmó que considera que las aplicaciones de IA son más adecuadas para quienes ya tienen experiencia y desean mantener el interés. “No creo que los entrenadores personales deban preocuparse por la IA reemplazando sus trabajos”, dijo Kalebic.
El Futuro de los Entrenadores en la Era de la IA
Jill Brown, experta en fitness, también expresó que la IA no es una amenaza inmediata para los entrenadores personales. Con más de 350,000 entrenadores e instructores en EE.UU. en 2023, se prevé que esta cifra crezca un 14% para 2033. A pesar de su confianza en el futuro de su profesión, Brown expresó preocupación sobre el impacto que la mejora continua de la IA podría tener en el sector. “Creo que la importancia de un ser humano para la rendición de cuentas y la guía experta seguirá siendo relevante”, afirmó.
El Valor del Entrenamiento Personal
Brown también explicó que su trabajo no se centra solo en el fitness físico, sino que proporciona un espacio seguro para que los clientes hablen de aspectos personales de su vida. Aunque las aplicaciones de IA pueden ser más asequibles y convenientes, advirtió que también pueden facilitar el deslizamiento en el compromiso del ejercicio. “La rendición de cuentas en la vida real es algo que no veo que los entrenadores de IA solucionen”, concluyó.
Fuente y créditos: www.newsweek.com
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