Nueva tendencia en TikTok: La Teoría de Octubre
Una nueva tendencia en TikTok está iluminando por qué este mes es el momento para la transformación, en lo que ha sido denominado la “Teoría de Octubre”. Izzy Utterson (@izzyutterson), de 27 años, una creadora de contenido de Londres, ha estado a la vanguardia de la tendencia, explicando cómo la llegada de la temporada espeluznante marca un periodo de 90 días hacia el Año Nuevo, ofreciendo un catalizador para la autorreflexión y el crecimiento personal.
Desafío de 90 días para el empoderamiento
En un video que ha acumulado 25,800 vistas, Utterson instó a sus seguidores a empoderarse durante este periodo de transición y proponerse un desafío de 90 días. Ella declaró a Newsweek: “La Teoría de Octubre para mí es esta idea de que octubre es un periodo transformador en nuestra vida. Faltan tres meses para el Año Nuevo, así que comenzamos a reflexionar sobre lo que queda atrás y a mirar hacia el año que viene.”
Reflexiones personales y motivación
Utterson explicó que se dio cuenta de cómo octubre impulsa a la gente a “hibernar” y trabajar en sí mismos, ya sea a través de un nuevo desafío de acondicionamiento físico, un cambio de estilo de vida enfocado en la salud, o simplemente desacelerando después de un verano de indulgencia. Agregó: “Al mirar mis últimos cinco octubres, han sido los puntos más cruciales y pletóricos del año, algo que realmente no me di cuenta hasta reflexionar.”
Conexiones y apoyo de otros creadores
Utterson cree que la razón por la cual las personas gravitan hacia el cambio en octubre es que son más conscientes de invertir en su bienestar. “No podemos simplemente esperar hasta el día de Año Nuevo para una mágica dosis de inspiración y motivación, en su lugar, usamos estos últimos tres meses del año para sumergirnos en nuestros objetivos, esperanzas y sueños.”
Otros creadores han resonado con los sentimientos de Utterson, incluyendo a Kelly Sites, quien compartió una manera de revisar la importancia de octubre. Ella animó a las personas a escribir “octubre” en sus rollos de cámara y hacer un recorrido visual a través de octubres anteriores para observar el crecimiento personal.
En su viral TikTok, que ha acumulado 1.5 millones de vistas, reflexionó: “Para mí, son como diferentes desde el principio de octubre hasta el final… y por cada año, estoy como, wow, crecí tanto cada año después de eso.” La Teoría de Octubre resonó con los espectadores, quienes comentaron para compartir sus propias reflexiones.
El terapeuta Seth Eisenberg comentó sobre el fenómeno, señalando que el cambio de estación de octubre a menudo fomenta reflexiones más profundas y crecimiento. “Octubre trae un cambio natural en las estaciones, y con ello, un sutil recordatorio de ciclos, cambios y renovación,” dijo a Newsweek. Eisenberg sugirió que aquellos que esperan aprovechar al máximo este periodo deberían participar en prácticas que mejoren la atención plena y la autoconciencia, como llevar un diario o meditar.
Fuente y créditos: www.newsweek.com
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